Archive

Posts Tagged ‘Водорастворимые’

Витамин В1

Витамин В1 (тиамин, антиполиневритный)

Состав:

1) пиримидиновое кольцо,

2) тиазоловое кольцо,

3) спиртовая группа.

Строение:

Биологическая роль:

  • Выполняет коферментную функцию в составе ферментов и мультиэнзимных комплексов, катализирующих реакции декарбокси-лирования кетокислот (например, в составе ПДК).

Признаки а- и гиповитаминозов:

  • поражение ЦНС,
  • поражение жкт,
  • нарушение функции ССС,

Авитаминозы могут протекать с преобладанием одного из симптомов, но преимущественно поражается нервная система.

Источники:

как все витамины группы В, преимущественно в 3 группах продуктов:

  • дрожжи,
  • нешлифованные зерна злаков, отруби,
  • печень, почки, молоко.

Суточная доза: 2-3 мг.

Назначение:

  • нарушение кровообращения,
  • почечная недостаточность.

Витамин В2

Витамин В2 (рибофлавин)

Состав:

1) гетероциклицеское соединение – изоаллоксазин,

2) остаток спирта – рибитола.

Строение:

Биологическая роль:

  • Входит в состав более 60 ферментов в виде коферментов ФМН и ФАД.

Признаки а- и гиповитаминозов:

  • поражение слизистой кишечника, трещинки на слизистой языка (глосситы) и в уголках губ («заеды»),
  • общая мышечная слабость и слабость сердечной мышцы,
  • нервные расстройства,
  • поражение глаз (кератит роговицы и катаракта хрусталика),
  • дерматиты.

Источники:

  • дрожжи,
  • злаки,
  • зеленые части растений, ягоды.

Суточная доза: до 2 мг (с возрастом ­).

Назначение:

  • при конъюктивитах, катаракте,
  • при кожных заболеваниях,
  • при токсикозах.

Витамин В3

Витамин В3 (пантотеновая кислота)

Состав:

1) производное масляной кислоты (2,4-диокси-3,3-диметилмасляная кислота),

2) b-аланин.

Строение:

1                                           2

Биологическая роль:

Входит в состав 3 коферментов:

  • КоА-SH – необходим для активирования жирных кислот и обмена липидов  (состоит из 3 частей: 3′-фосфо-аденозин-5’дифосфата, витамина В3 и b-меркаптоэтиламина, сокращенно 3′-фосфо-АДФ — Вит.В3- b-МЭА).
  • 4′-фосфопантотеина (состоит из 4′-фосфо-витамина В3 и b-меркаптоэтиламина, сокращенно 4′-фосфо- Вит.В3-b-МЭА) – входит в мультиэнзимный комплекс синтаза жирных кислот, обеспечивающего синтез жирных кислот.
  • кофермента d-аминолевулинат-синтазы, участвующей в синтеза гемоглобина.

Признаки а- и гиповитаминозов:

  • дерматиты (поражение кожных покровов),
  • дистрофические изменения эндокринной системы,
  • нарушения ЦНС,
  • дистрофические изменения в сердце, почках,
  • истощение

Источники: дрожжи, печень, растительные корма, корнеклубнеплоды.

Суточная доза: до 7 мг, дефицит редко.

Назначение:

  • при полиневритах,
  • при язвенной болезни,
  • при токсикозах.

Витамин РР

Витамин РР (никотинамид, никотиновая кислота, антипеллагрический)

Состав:

1) пиридиновое кольцо,

2) карбоксильная группа, или амидная.

Строение:

никотиновая кислота               никотинамид,

Биологическая роль:

  • Коферментная функция в виде НАД+ или НАДФ+ в составе более 50 ферментов, которые участвуют более, чем в 100 реакциях.

Признаки а- и гиповитаминозов – 3 «Д»:

  • дерматит (симметрические покраснение и шелушение кожи на открытых участках кожи — пеллагра),
  • диарея (расстройства кишечника),
  • деменция (нарушение ЦНС).

Источники:

  • экзогенный –  те же, что и для других витаминов группы В,
  • эндогенный – частично может синтезироваться из триптофана.

Суточная доза: 15-20 мг.

Назначение:

  • при нарушении кровообращения головного мозга,
  • при токсикозах у беременных,
  • при нервных и кожных заболеваниях.

Витамин В6

Витамин В6 (пиридоксин, антидерматитный)

Состав:

1) производное пиридина,

2) спиртовая группа (-СН2ОН),

3) 3 вида заместителей в 4-м положении: альдегидная,  спиртовая, гидроксиамидная.

Строение:

Биологическая роль:

  • Коферментная функция в составе декарбоксилаз и аминотрансфераз, участвующих в обмене аминокислот и белков.

Признаки а- и гиповитаминозов:

  • дерматиты (похожие на гиповитаминоз РР, но не только на открытых участках кожи),
  • нарушение ЦНС.

Источники: как для всех витаминов группы В.

Суточная доза: 2 -3 мг.

Биотин

Витамин Н (биотин, антисеборейный)

Состав:

1) мочевина,

2) тиофен,

3) остаток валерьяновой кислоты (С5).

Строение:

Биологическая роль:

  • Коферментная функция – входит в состав карбоксилаз (необходим для синтеза пиримидиновых нуклеотидов и мочевины).

Признаки а- и гиповитаминозов:

  • себорея (жирные дерматиты из-за нарушения функции сальных желез),
  • боли в мышцах.

Встречается крайне редко из-за распространенности витамина Н во всех продуктах, возможно при наследственной патологии, или поступлении с пищей сырого белка яиц, содержащего авидин (он выводит биотин, препятствуя его всасывание в ЖКТ).

Источники: присутствует во всех продуктах.

Суточная доза: не установлена.

Фолиевая кислота

Витамин фолиевая кислота (М, ВС) (антианемический)

Состав:

1) птеридин,

2) пара-аминобензойная кислота,

3) глутаминовая кислота (витамин, выделенный из разных источников может содержать 3-6 остатков глу).

Строение:

1                                        2                                            3

Биологическая роль:

  • Входит в состав трансфераз, переносящих одноуглеродные фрагменты. Коферментную функцию выполняет восстанов-ленная форма витамина – тетрагидрофолиевая кислота (ТГФК).

Признаки а- и гиповитаминозов:

  • различные формы малокровия,
  • лейкопения,
  • макроцитарная анемия,
  • задержка роста,
  • поражение ЖКТ.

Источники: продукты растительного и животного происхождения.

Суточная доза: 0,05-0,4 мг.

Назначают:

  • для стимуляции эритропоэза,
  • в комплексной терапии онкологических заболеваний,
  • при развитии лучевой болезни,
  • при отравлении тяжелыми металлами.